MORGENGYM
Hver Onsdag morgen mødes vi fra 8-9 til morgenmotion. Den består af 20 min let spinning, 20 min grundøvelser med egenkrop som vægtskive og 20 min i motionscenteret. Efterfølgende er der socialt samvær omkring en kop kaffe og et stykke brød. Der er plads til 12 deltagere pr gang. Kom i god tid - Først til mølle princippet. Fredags holdet holder sommer pause Det koster 30,- gang eller medlemsskab af motionscenteret. Alle kan være med.
HOLDTIDER
- 08.00 - 09.00